Przepisy i inspiracje kulinarne

Istnieje wiele rodzajów warzyw, które można spożywać i można je spożywać na setki różnych sposobów. Możesz spożywać zdrowe warzywa w dużych ilościach. Jeśli chcesz być zdrowszy i silniejszy poprzez zaspokajanie potrzebnych organizmowi składników odżywczych i jednocześnie schudn...

Śniadanie jedz jak król - to jedna z podstawowych zasad dietetyki wg medycyny chińskiej. Rano układ pokarmowy najlepiej pracuje, między 7-9 Żołądek ma najwięcej energii w ciągu doby, tzw. maximum energetyczne. To dobry czas na pożywny posiłek i duża szansa, ze dużo z niego przyswoimy....

Jak, kiedy i dlaczego przeprowadzić wiosenną kurację oczyszczającą? Czyli wszystko o detoksie! Wiosenne kuracje oczyszczające są obecne w wielu tradycjach i są bardzo ważnym elementem profilaktyki zdrowia. Detoks wiosną jest dużym wsparciem dla organizmu, bo o tej porze roku organizm w n...

O wątrobie i pęcherzyku żółciowym - co te narządy oznaczają w Medycynie Chińskiej? W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TCM) Wątroba jest związana z kreatywnością, spontanicznością, wzrostem i dążeniem do rozwoju. Jak wszystko, co rośnie, potrzebuje przestrzeni i swobody, a źle zno...

Wiosna odpowiada przemianie Drzewa. Wiosną energia kieruje się w górę, dominującym czynnikiem klimatycznym jest wiatr, kolorem tej przemiany jest zielony, a odpowiadające jej narządy to Wątroba i Pęcherzyk Żółciowy. TCM (Tradycyjna Medycyna Chińska) pomoże Ci oczyścić organizm z toks...

Sztuka zrównoważone diety, to sztuka utrzymania równowagi między nawilżaniem, a osuszaniem. Przemiana z porą Dojo Ta zasada wyraża to, co najważniejsze i najtrudniejsze zarazem w zadbaniu o Śledzionę i Żołądek i dokonania przemiany funkcjonowania organizmu. Śledziona jest narządem Y...