Przepisy i inspiracje kulinarne

Przemiana Ziemi występuje w chińskim kalendarzu pomiędzy porami roku i trwa zawsze 18 dni, te same założenia występują w TCM. Dojo po zimie rozpoczyna się 26 stycznia. W porach roku charakter przemiany Ziemi najbardziej oddaje Babie Lato, czas żniw i zbiorów, czyli czas spokojnej pełni w...

Nerki należą do przemiany Wody. Woda symbolizuje spokój, na którym opiera się siła człowieka i jego ciała. Zdrowy żywioł Wody oddziałuje w człowieku jak mocna siła skierowana ku dołowi dająca poczucie zakorzenienia i oparcia. Zdrowe Nerki są podstawą zdrowia wszystkich narządów i...

Wzmacnianie Nerek jest wyrazem dbałości o swoją witalność, odporność, poziom energii życiowej, odporności na stres i zachodzące wokół zmiany, długość życia. Najlepiej jest wzmacniać Nerki łagodnie przez długi czas, a zima jest szczególnie ważnym czasem dla wzmacniania Nerek....

Zima należy do Przemiany Wody, a Woda to tzw. Wielkie Yin. W przyrodzie to czas zastoju, spowolnienia, wycofania, energia kieruje się do środka. Dla organizmu to czas przemiany. O tej porze roku warto zwolnić tempo, zadbać o sen i odpoczynek, dobre, gotowane jedzenie z uwzględnieniem produkt...

Płuca a odporność w ujęciu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej Odporność organizmu to złożony proces, który w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TCM) opiera się na trzech głównych filarach: Nerkach, Układzie pokarmowym i Płucach. Każdy z nich odgrywa kluczową rolę w budowaniu i utrzyman...

Odpowiednie odżywianie i styl życia mają ogromny wpływ na odporność organizmu, szczególnie w chłodniejszych porach roku. Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) postrzega odporność jako złożony system oparty na trzech głównych filarach: Nerkach, Układzie pokarmowym, Płucach. Aby skutec...