Przepisy i inspiracje kulinarne

W poszukiwaniu najlepszego cateringu dietetycznego warto zwrócić uwagę na Goodie Foodie! Oferuje on zbilansowane, smaczne i zdrowe posiłki dopasowane do różnych potrzeb żywieniowych. Oto top 3 diety od Goodie Foodie, które cieszą się największą popularnością. Dieta Optymalna – zbi...

W dzisiejszym zabieganym świecie, kiedy tempo życia przyprawia nas o zawrót głowy, zdrowe nawyki żywieniowe często schodzą na dalszy plan. Wiele osób, próbując zadbać o swoją dietę, sięga po catering dietetyczny. Takie rozwiązanie niesie ze sobą wiele korzyści: odpowiednio zbilansow...

Dieta na cholesterol, gdy masz go za dużo. Podwyższony poziom cholesterolu to problem, z którym się boryka duża część Polaków. Mitem jest, że dotyka to tylko starszych i otyłych ludzi. Także młode, szczupłe osoby mogą go mieć wysoki, np. ze względu obciążenia genetycznego. Wielu z...

Zakłada się, że na insulinooporność cierpi blisko połowa dorosłych Polaków. Co ciekawe, większość z nich nawet nie jest świadoma, że dotyczy ich problem z gospodarką insulinową. Jeśli stan ten jest nieleczony, w ciągu kilku lat może przerodzić się w cukrzycę typu 2. Na rozwój I...

Detoks w medycynie chińskiej jest łagodniejszy i bardziej odżywczy niż zachodnie detoksy, głodówki czy dieta sokowa, dlatego że odciąża wątrobę, jelita, płuca, nerki i układ limfatyczny, jednocześnie dając uczucie sytości. Dieta Detox stanowi alternatywę dla diet owocowo-warzywny...

Stosowanie używek, duże ilości spożywania produktów wysoko przetworzonych i niezdrowy styl życia - to niektóre z przyczyn gromadzenia się toksyn w naszym organizmie. Osłabiają one nasze zdrowie i obniżają samopoczucie. Dlatego aby usunąć toksyny należy regularnie oczyszczać organizm....